初中的困扰 初中的困扰 开心变化怎么写

凝笑 581
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初中的困扰 初中的困扰 开心变化怎么写


家里有个青春期的孩子,会增添许多欢声笑语,但是,当他们叛逆的时候,家长常常束手无策。其实,只要处理方法得当,与老师家长之间的代沟,并不会影响他们健康成长。相反,适宜地帮助孩子解决青春期的烦恼,会使亲子关系更加紧密、和睦。



困扰一:手机依赖


虹虹刚上初中,平时很听话,可是上个暑假之后,却变了样。由于假期漫长,又赶上疫情,母亲希望她少出门,于是在手机上下载了古文和网课,供虹虹在家里充实自己。

没过多久,母亲发现女儿总是哈欠连天,食欲不振,就开始怀疑孩子是不是在手机上花费了太多精力。一次半夜,虹虹躲在被窝里玩游戏,被母亲撞见,当时已经是半夜两点。与母亲商量后,虹虹保证以后按时睡觉,不沉迷手机,但后来根本没有做到,母亲后悔当初把手机交给虹虹。其实,虹虹并不是个例,如今的孩子使用手机的年纪越来越小,对手机的依赖也十分严重。为了避免激起孩子的逆反心理,母亲找到心理咨询师,专家告诉她,手机是当代人际沟通的重要手段,孩子应该学会利用。如果孩子沉迷手机,出现不规律睡眠、暴饮暴食、体力下降、脾气暴躁等状况,家长应设法转移孩子的注意力,扩展孩子的兴趣爱好,同时要多关心孩子,部分孩子沉迷手机,是出于亲子感情缺失的补偿心理。



困扰二:考试焦虑


你的孩子是否恐惧考试,考试期间寝食难安?

对考试感到焦虑的孩子,通常会有如下表现:考试前,加班加点地学习,但注意力无法集中,易受影响,听到他人的噪音就烦躁,甚至易怒。考试中,患得患失,心跳加速,紧张冒汗,严重时握笔的手会发抖。平时熟悉的题目总是半天想不起来,常常抱怨自己发挥失常。考试后,对自己缺乏信心,对自己和别人的分数锱铢必较,表现出嫉妒心,看到别人考得好心理压力剧增。心理专家表示,考生合理安排复习时间,做到有条不紊,有助于缓解考试焦虑。老师家长应多引导学生,和自己进行纵向比较,不要急功近利,同学之间相互鼓励帮助,不仅是竞争者,更应该做好伙伴。



困扰三:情绪压抑


青春期的孩子,正处于自我意识形成的时期,他们敏感、自尊,内心世界非常复杂。

最另青春期孩子困扰的,是自己在他人眼中的印象,尤其是同龄人的看法,对他们的影响很大。一方面,他们自己尚处于疑惑状态,对自己的能力、性情、前途等都不确定;另一方面,老师家长的期待和他们自己的愿望常常形成一定的矛盾。这时候,来自外界的评价就至关重要了。家长要注意尊重孩子的个性,给孩子充足的隐私空间,不用自己的标准衡量孩子,引导孩子发现自己的优点,挖掘自己的潜力,从而选择一条真正适合自己的道路。这有利于培养孩子的自信独立,教会他们对自己的事负责。如果出现分歧,家长应站在平等民主的立场上,与孩子交流彼此的想法,充分考虑到年龄、时代、个性等因素造成的差异,在不造成损失或伤害的情况下,多理解,多包容,多给予孩子合理的自由。

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