#以书之名#很偶然在同事的桌子上看到一本书《当下的力量》，便顺手拿过来读，读过后有一种一语惊醒梦中人的感觉，犹如喝了一碗心灵鸡汤，长期萦绕在心间的痛苦和不快消失了。在过去近20年的时间里，大概是2003年以来，感觉自己不会笑了。先是老公接二连三有了小三、小四，接着我们离婚。后来我处了一个男朋友，没两年，男朋友入狱了，我也因为他背上了200万债务。一直觉得自己是这个世上最倒霉、最悲哀的人，老天太不公平了，倒霉的事和人都让我碰上了，内心有一种要砸碎这个世界的想法。在单位看到同事开心的笑心里会不舒服，在路上看见路人开心的笑也会不舒服，很想冲过去扇他们耳光。想要逃避时就学鸵鸟将头深深埋在沙子里，心里一直有座沉重的大山压着，压抑、愤怒一直伴随着我，内心充满了恐惧，也曾一度想要结束自己的生命。直到我读了《当下的力量》，才茅塞顿开，对重生有了信心和力量。
这是一本不能用大脑读的书，也是一本百读不厌的书。这本书的作者埃克哈特.托利也曾经历过焦虑、抑郁，在死亡边缘徘徊。然而一句“我无法再忍受我自己”的话，让他突然意识到“我和自己之间肯定只有一个是真的”。自此他开始从不幸和痛苦中解脱出来，并开始著书、讲学，将自己的感悟和实践传授给世界各地的人们。在2011年评选的世界百位灵性导师中，埃克哈特.托利名列首位,他的《当下的力量》被誉为这个时代最具影响力的心灵之书！
近年来，包括我上头条以来，不断看到有人说自己欠了多少多少债务，有几十万的上百万的上千万的，我想他们也一定和我一样正经历着内心的痛苦挣扎和煎熬，也和我一样的压抑愤怒。如果是这样的话，不妨读一读《当下的力量》，忘记过去，活在当下。实质上我们只能活在当下，活在此时此刻，而过去和未来只是个时间概念。只有向当下臣服，才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里我们能找到真正的欢乐，能拥抱真正的自我。正视现实，面对现实，来他个凤凰涅槃，浴火重生！
下面是我在书中摘抄的一些句子，与大家共勉！
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